汗のにおいが気になるなら【わきが多汗症】治療

多汗症で汗を多くかく人の多くは、汗と同時にワキガや体臭に悩まされています。多汗症であるなしにかかわらず、汗をかいたら臭う前になんとか綺麗に拭き取るなどのケアが必要です。デオドラントをしてもある程度の汗しか止められませんが、多汗症に対するケアとして、汗のかき方にも気をつけましょう。たとえば運動不足やエアコン環境に慣れている人などは、汗をかく習慣がないため、多汗症でなくとも臭いのする粘っこい汗をかきやすいといわれています。 運動をして汗をかくと逆に臭くなりそうですが、運動をして汗をかき、良い汗＝臭くない汗をかくように心がけましょう。 多汗症を改善するためにも、お風呂は湯船にゆったり浸かって汗をちゃんと出す習慣が良いでしょう。シャワーだけで済ませる習慣は、多汗症でなくても粘っこい悪い汗をかきやすくなります。 ひざやひじ下から先を熱めのお湯につける高温手足浴や、熱めのお風呂にみぞおち下まで浸かる半身浴や全身浴でゆったり入浴することで、さらさらとした臭いのない良い汗をかくことは、多汗症の改善にも効果的です。 体質的な理由で多汗症になった場合には、また別のケアが必要ですが、この入浴法を繰り返すことにより、多汗症の人に失われがちな汗腺機能を正常に保ち、自律神経の働きも良くなり、交感神経のリラックス、気温の変化にも対応できる体の抵抗力が身につきます。