多汗症だけではなく、ストレスはあらゆる症状や病気に関係しています。多汗症でも汗腺に対する刺激がストレスによって引き起こされる場合が多いのです。
多汗症の原因のひとつにストレスとされているのもこのためです。
緊張した時にかく汗、特に手のひらにたくさん汗をかく人はワキガや多汗症の可能性があります。緊張して正常範囲を超える大量の汗をかく人も多汗症かもしれません。
またアルコールを飲んだ時に出る汗も多汗症になる可能性があります。脂っこい食事や肉類を好んで食べる人も多汗症になりやすいので注意しましょう。肉類や糖分の多い食べ物、脂っこい食べ物は体液を酸性にし、体臭や汗の匂いを強くさせる作用もあります。香辛料も多汗症の元となる汗腺を刺激します。
多汗症になりやすい人の多くに毛深い人、耳垢がベトベトする人などが挙げられます。これはアポクリン汗腺が活発であるからとされています。
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多汗症対策(ストレスと食事の好み)
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